La moxibustion est l’application de chaleur juste au-dessus d’un point d’acupuncture, pour stimuler ou apaiser l’énergie. C’est une méthode très ancienne des médecines traditionnelles chinoise et japonaise, qui a des propriétés intéressantes. Elle vient utilement compléter la « trousse à outils » du naturopathe pour corriger le terrain, relancer les fonctions physiologiques, renforcer la santé générale.
Les procédés
On utilise généralement un bâton d’armoise (comme un cigare) ou de petits cônes, ou encore des boules d’armoise (artemisia) que l’on fait brûler près de la peau. J’utilise aussi les okyu : méthode très précise et performante issue de la moxibustion japonaise.
On peut utiliser d’autres outils pour appliquer de la chaleur sur le corps (pierres chaudes, bambou chaud …). J’utilise aussi le bambou chaud qui permet de faire un travail profond et général sur tous les systèmes organiques.
Ontake, bambou chaud
L’armoise offre une chaleur particulièrement intense et très ciblée. Dès que la chaleur devient nettement perceptible, on retire le moxa.
Certaines plantes peuvent être mélangées à l’armoise, comme la cannelle ou le gingembre, pour apporter d’autres vertus supplémentaires.
On peut aussi poser certaines parties de plantes, ou du sel, entre la peau et le cône.
Indications
La moxibustion a de très nombreuses vertus.
Elle relance la circulation énergétique, ce qui relance toutes les fonctions. Elle va remonter l’énergie générale du corps (le Yang et le Qi), ce qui redonne de l’énergie, du tonus.
On l’utilise surtout lorsqu’un organe est en état de « vide » (manque d’énergie). Cela tonifie en particulier les reins et redonne de la chaleur au corps.
La moxibustion combat aussi les stases (blocages, saturations). Bien utilisée, elle peut réduire diverses douleurs, comme les douleurs articulaires; elle peut améliorer la digestion (rate …), relancer le transit intestinal, aider le fonctionnement des bronches etc.
Elle réduit les troubles liés aux excès de « vent » (excès « Vata » en Ayurveda) et l’accumulation de froid dans le corps. Elle augmente l’immunité. C’est très indiqué lorsque la météo est froide, venteuse et humide … comme sur le versant atlantique de notre pays, de novembre à mai !
Contre-indications
On ne fait pas une séance après un repas un peu consistant. Il faudrait attendre 2 heures après le repas.
C’est également contre-indiqué si la personne a faim.
Lorsque la ménopause amène des bouffées de chaleur et un dessèchement interne, ce n’est pas indiqué non plus.
On ne l’utilise pas non plus en cas de pathologie inflammatoire (arthrite par exemple), de blessures, de chirurgie récente, d’oedème généralisé, de fièvre, de transpiration excessive, de maux de tête, de pertes de sang … Pour la femme enceinte, seules certaines applications sont possibles.
La fumée peut gêner les personnes asthmatiques ou très sensibles aux encens. On pourrait dans ce cas utiliser les ‘okyu’ qui dégagent très peu de fumée.
Je vous accueille au cabinet pour évaluer vos besoins avant de sélectionner une méthode thérapeutique.